Het leven met twee jonge kinderen en eerdere blessures maakte voor mij duidelijk hoe belangrijk het is dat je lichaam je kan dragen. Pilates hielp me kracht, balans en aanwezigheid terug te vinden. Dat bewustzijn neem ik mee in al mijn lessen en cursussen.
Tijdens mijn Pilates teacher training bij Brittany Mock ontdekte ik de kracht van eenvoud: een paar oefeningen, uitgevoerd met precisie en rust, kunnen zoveel veranderen. Deze stijl vormt de kern van mijn lessen, met een subtiel spiritueel tintje dat lichaam, geest en energie samenbrengt. Je beweegt rustig maar intens. Je voelt. Je ademt. Je groeit.
In Studio Veerkracht geef ik Pilates en twee cursussen voor moeders. Eén cursus is voor moeders die net bevallen zijn, samen met hun baby, waar verbinding centraal staat. De andere cursus is voor moeders die al wat verder zijn in hun herstel, waar kracht centraal staat. In beide cursussen komen beweging, verbinding, rust en kracht samen.
Maartje – pilatesdocente – toegepast psycholoog – moeder van twee