Anette geeft elke eerste vrijdag van de maand een meditatie van 19-20 uur
Aerial Yoga, Restorative Aerial yoga, Stoelyoga
De favoriete props van Anette zijn de hangmat (Aerial Yoga) en de stoel. Aerial Yoga combineert traditionele yoga houdingen met zweven. De Aerial hangmat ondersteunt je in staande en omgekeerde houdingen, het helpt je om kracht, focus, vertrouwen en innerlijke rust te ontwikkelen. Verken en verleg je grenzen. Geniet van het openen en loslaten met de steun van de hangmat. En niet te vergeten het speelse karakter.
In haar yogalessen combineert Anette beweging met adem om van de ene houding in een slow flow. Alles om een stabiele, veilige yoga beoefening op te bouwen.